ISI

• Komposisi serbuk sari lebah alami
• Penggunaan serbuk sari bunga
• Bagaimana cara menggunakan serbuk sari lebah?
• Serbuk sari - Kontraindikasi

Hampir semua orang pernah mendengar bahwa madu itu sehat dan mengapa layak untuk dikonsumsi. Namun, tidak semua orang tahu bahwa berkat lebah, selain madu kita juga memiliki serbuk sari. Lebah mengumpulkan nektar dari tanaman dan kemudian membawanya ke sarang lebah, di mana nektar tersebut dikumpulkan oleh peternak lebah. Serbuk sari bunga juga disebut pollen dan berbentuk bola kecil. Karena lebah mengumpulkannya dari berbagai tanaman dan bunga, bentuk, ukuran, berat, dan warnanya bisa bervariasi. Warnanya bisa kuning, oranye, coklat, bahkan ungu atau hitam. Komposisi kimia serbuk sari juga bisa bervariasi, namun faktanya adalah bahwa terlepas dari tanaman asalnya, produk ini memiliki efek positif pada tubuh manusia.

Komposisi serbuk sari lebah alami

Pollen mengandung hampir semua nilai gizi (lebih dari 200 zat) yang dibutuhkan tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Ini termasuk antara lain:

• Karbohidrat, termasuk Fruktosa, Maltosa, Glukosa, Ribosa, Arabinosa, dan lainnya,
• Protein endogen dan eksogen serta asam amino, Arginin, Leusin, Isoleusin, Fenilalanin, Lisin, Treonin, Metionin, Valin, Prolin, Glisin, Alanin, Serin, Histidin, dan lainnya,
• Lipid dan senyawa lemak,
• Vitamin: A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, PP
• Asam folat,
• Kalsium, Tembaga, Magnesium, Fosfor, Natrium, Kalium, Silikon, Selenium, Mangan.

Penggunaan serbuk sari bunga

Serbuk sari lebah memiliki sifat detoksifikasi, antiinflamasi, antiseptik, bakterisida, dan memperkuat sistem kekebalan. Ini juga memiliki efek pendukung pada sistem saraf yang melemah akibat stres. Karena komposisinya yang kaya akan nutrisi berharga bagi manusia, serbuk sari lebah direkomendasikan sebagai dukungan tambahan dalam pengobatan banyak penyakit, misalnya pada:

• Penyakit sistem pencernaan dan hati,
• Malnutrisi dan kehilangan nafsu makan,
• Anemia,
• Penyakit kardiovaskular,
• Penyakit saluran pernapasan,
• selama masa pemulihan,
• selama pilek.

Terutama pada musim gugur dan musim dingin, disarankan untuk mengonsumsi serbuk sari secara profilaksis untuk memperkuat tubuh dan sistem kekebalan secara alami serta saat mengalami ketegangan saraf yang berkepanjangan. Sangat dianjurkan untuk orang tua dan mereka yang mengalami stres. Produk ini juga digunakan dalam kosmetik untuk membuat balsem, krim, dan kondisioner rambut dengan sifat melembapkan dan meregenerasi.

Bagaimana cara menggunakan serbuk sari lebah?

Serbuk sari lebah adalah produk yang aman selama Anda tidak alergi terhadap madu dan produk lebah. Disarankan untuk menggunakannya secara profilaksis dan memasukkannya secara permanen ke dalam diet harian. Orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun dapat menggunakan hingga 4 sendok teh per hari (sekitar 20 g). Untuk anak-anak usia 3 hingga 5 tahun setengah dosis ini, yaitu hingga 2 sendok teh (sekitar 10 g), dan untuk anak-anak usia 6 hingga 12 tahun sekitar 15 g per hari. Sebaiknya larutkan serbuk sari dalam air hangat yang sudah direbus. Kami menyiapkan campuran seperti itu pada malam hari, membiarkannya selama semalam, dan meminumnya saat bangun tidur dalam keadaan perut kosong.

Serbuk sari - Kontraindikasi

Meskipun serbuk sari lebah adalah produk yang relatif aman dan tidak menyebabkan efek samping jika digunakan dengan benar, kontraindikasi untuk penggunaannya adalah alergi terhadap madu. Produk lebah dapat memicu reaksi alergi.