Quando assumere proteine?
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Quando si prepara un pasto, che sia colazione, pranzo o cena, è importante assicurarsi che contenga carboidrati, grassi preziosi, vitamine, oligoelementi e naturalmente proteine. Le proteine sono i mattoni del corpo e sono necessarie per il corretto funzionamento...
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Quale proteina scegliere?
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La proteina è uno dei principali nutrienti che devono essere presenti nella tua dieta quotidiana. Il suo ruolo nel corpo è particolarmente importante, poiché è necessaria per la costruzione e il rafforzamento dei tessuti, ma è anche responsabile...
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La proteina di canapa è salutare? – Scopri come consumarla e conosci le sue proprietà
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Il vegetarianismo e il veganismo stanno diventando sempre più popolari. Una dieta disciplinata ha già perso il suo status di moda passeggera ed è diventata una parte integrante dello stile di vita di molte persone in tutto il...
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