O que é comida crua?
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A alimentação crua é uma forma de nutrição que se baseia em excluir produtos altamente processados, especialmente aqueles que são submetidos a tratamento térmico, da dieta diária. Isso significa que os alimentos que consome são crus – por...
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O legume mais saudável do mundo – qual é que nos oferece mais?
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Legumes Quando pensamos em , a primeira coisa que nos vem à mente é que é muito saudável. Além disso, eles aparecem cada vez mais nas nossas mesas, juntamente com a crescente consciência social e o conhecimento sobre um...
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