Lentilhas castanhas BIO 500 g - BIO PLANET

Lentilhas castanhas biológicas São um ingrediente excelente para guisados e um complemento para sopas, saladas, pratos de legumes, guisados, purés. As lentilhas castanhas são uma fonte de proteína vegetal que contém aminoácidos essenciais. As lentilhas também contêm vitaminas do complexo B, ácido fólico, cálcio, fósforo e ferro. As lentilhas castanhas preparadas têm um índice glicémico baixo e o seu consumo não provoca libertação de insulina e glicose.

INGREDIENTES

lentilhas castanhas * 100 % (* de agricultura biológica controlada).

Peso líquido: 500 g

VALOR NUTRICIONAL DO PRODUTO EM 100 g

Valor energético - 1241 kJ / 296 kcal

Gordura - 1,1 g,

incluindo ácidos gordos saturados - 0,2 g

Hidratos de carbono - 30 g,

incluindo açúcares - < span > 2,0 g

Proteína - 26 g

Sal - 0,02 g

INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Cozinhe as lentilhas previamente lavadas na proporção 1:2 (1 porção de lentilhas para 2 porções de água) durante cerca de 45 minutos. No final da cozedura, tempere com sal.

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CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS

Armazenar em local fresco e seco.