Folhas de Urtiga Erva 50 g

Urtiga 50 g

Urtiga - Saúde da Natureza
Os jardineiros removem notoriamente a urtiga dos seus jardins porque a consideram uma erva daninha. No entanto, a urtiga possui propriedades valiosas, graças às quais está a ganhar cada vez mais reconhecimento na fitoterapia. A crescente popularidade da urtiga deve-se principalmente ao facto de ser amplamente difundida, pois não exige muito do seu crescimento e é frequentemente encontrada na natureza. Basicamente, cresce em todo o mundo, com exceção das regiões tropicais e dos dois polos.

Urtiga - que ingredientes contém?
A medicina herbal valoriza a urtiga principalmente devido aos seus numerosos ingredientes. A sua variedade torna-a uma das ervas mais valiosas na zona climática polaca. Caracteriza-se por um alto teor das vitaminas A, K, B2 e C e contém ainda uma rica oferta de minerais como magnésio e cálcio. A urtiga também contém ácidos orgânicos ativos e fitoesteróis. É a fonte natural mais rica de ferro, o que a torna ideal para uso por mulheres grávidas ou mulheres na menopausa.

Consumo regular de urtiga - Benefícios
Devido ao seu alto teor de ferro, a urtiga é especialmente adequada para pessoas que lutam com uma deficiência deste mineral. A deficiência de ferro leva a consequências graves, como palidez da pele, sensação geral de fadiga e, em casos extremos, até anemia. A deficiência de ferro prejudica a baixa capacidade da medula óssea de produzir hemoglobina, o que piora a circulação de oxigénio no corpo e leva à hipóxia.

Gravidez e Menopausa - recomendações especiais
A urtiga também é útil para mulheres grávidas e mulheres na menopausa. Também apoia a produção de leite, o alimento mais valioso para recém-nascidos e bebés. Os ingredientes contidos na urtiga também aceleram a cicatrização de inchaços após o parto.

Outros benefícios
A planta é recomendada para consumo principalmente devido às suas propriedades diuréticas para pessoas que lutam com problemas urinários. A urtiga também é excelente para a época dos equinócios de primavera e outono, principalmente devido à sua capacidade de fortalecer a imunidade geral do corpo. Pessoas com pele propensa a acne também devem beber chá de urtiga regularmente.

Urtiga - Aplicação
Como a maioria das ervas, a urtiga é mais frequentemente administrada como uma infusão. Os xaropes também são úteis para constipações e outras doenças, pois fortalecem a imunidade geral do corpo. A indústria cosmética também reconheceu as qualidades desta planta, razão pela qual está incluída em muitos preparados para cuidados capilares e para combater a caspa e a comichão. Se adicionar urtiga ao seu banho, pode garantir que a sua pele fique bem nutrida.

Contraindicações
Até ao momento, não são conhecidas contraindicações específicas para o uso da urtiga. Uma exceção são as pessoas que sofrem de insuficiência renal. As propriedades diuréticas desta planta podem contribuir para uma sobrecarga excessiva destes órgãos. Também não é recomendado o uso de urtiga em diabéticos.

Chá de Urtiga
Os chás de ervas são a forma mais popular de as administrar. O mesmo acontece com a urtiga. A preparação desta infusão é um pouco mais complicada do que com outras plantas, mas também aqui esta atividade não deve causar grandes problemas. Primeiro, coloque uma quantidade medida da planta seca numa panela, adicione água fria e leve-a a ferver. Depois, tape a panela e deixe-a cozinhar por mais 5 minutos. Em seguida, desligue o fogão e deixe-a tapada por mais 10 minutos.

Composição do produto:
100% folhas de urtiga secas. Matéria-prima da mais alta qualidade.

País de origem:
Polónia