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- fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes
- pode ajudar em casos de obstipação
- um delicioso complemento para sobremesas
A pereira é uma planta conhecida desde a pré-história, da família das Rosáceas, que chegou à Europa vinda da Pérsia graças aos antigos gregos, e de lá passou à Roma Antiga para adornar os jardins dos patrícios.
O valor energético de uma pera média fresca e madura é de cerca de 60 kcal. Estas frutas são uma rica fonte de minerais, incluindo cálcio, magnésio, cobre e ferro; também contêm iodo, que é raro e essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.
As peras são um excelente snack e um ótimo complemento para sobremesas. O seu consumo frequente pode ter efeitos positivos no nosso organismo, prevenir a obstipação e diarreia, e ajudar em casos de ingestão insuficiente de líquidos.
CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local seco e fresco.
As peras são embaladas numa caixa e película perfurada.
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