Algas marinhas secas - mistura para salada BIO 25 g - PORTO MUINOS

INGREDIENTES

Algas marinhas: Alface-do-mar* (Ulva spp.), Wakame* (Undaria pinnatifida), Nori* (Porphyra spp.) (* Ingrediente de agricultura biológica controlada)
PREPARAÇÃO
Demolhe em água durante 5 minutos, depois troque a água e deixe de molho por mais 5 minutos. Após a imersão, a alface do mar expande-se para treze vezes o seu peso seco.
Cozinhe-o durante cerca de 5 minutos ao seu gosto.

VALOR NUTRICIONAL EM 100 g
Valor energético: 237 kcal / 989,5 kJ
Gordura: 1,6 g;
Dos quais ácidos gordos saturados: 0,7 g
Hidratos de carbono: 17,3 g;
Dos quais açúcares: < 0,5 g;
Fibras: 31,5 g;
Proteína: 22,6 g;
Sódio: 4,8 g