Ketogénna diéta – ako začať?
0 komentáre
Ketogénna diéta je veľmi obľúbená ako metóda efektívneho chudnutia a zlepšenia zdravia. Zakladá sa na vysokej konzumácii tukov a minimálnom množstve sacharidov, čo núti telo získavať energiu z tukov. Ale je to bezpečné pre všetkých? Aké sú výhody...
Zobraziť podrobnosti
Prečo klesá telesná hmotnosť pri ketogénnej diéte?
0 komentáre
Ketogénna diéta sa raz dostala do zoznamu najobľúbenejších diét. Dôvodov bolo viacero, hlavnými boli pomerne rýchle účinky na chudnutie a uistenie, že celebrity vďaka tomu schudli veľa kíl. Treba tiež poznamenať, že bol a stále sa odporúča ľuďom,...
Zobraziť podrobnosti