Malé zmeny – veľký účinok. Ako začať chudnúť?
0 komentáre
Cieľom chudnutia je zníženie telesného tuku. Oplatí sa zvážiť, aké zmeny môžete urobiť vo svojej strave, aby ste „ušetrili" niekoľko kalórií. Nižšie predstavujeme porovnanie príkladových jedálnych lístkov.
Zobraziť podrobnosti