Prečo je dôležité čistiť telo od toxínov? Bylinky s čistiacim účinkom
0 komentáre
Keď sa cítime stále unavenejší a vystresovanejší, je to znak, že je čas na detoxikáciu. Okrem vyhýbania sa stimulantov počas očisty a zavedenia zdravej stravy bez silne spracovaných potravín nám môžu pomôcť ľahko dostupné bylinky s detoxikačnými vlastnosťami,...
Zobraziť podrobnosti
Očistiť telo po zime – ako sa pripraviť na jar?
0 komentáre
Počas najchladnejšieho ročného obdobia sa náš metabolizmus spomaľuje a prechádza do zimného režimu. Je to čas, keď sú vonkajšie aktivity obmedzené a skôr túžime po ťažších jedlách, ktoré nám dodajú energiu a zahrejú nás, než po osviežujúcich, ľahkých...
Zobraziť podrobnosti