Sezónne ovocie – prečo sa oplatí jesť jablká?
0 komentáre
Jablká sú nízkokalorické a plné cenných živín, minerálov a pektínu, teda vlákniny. Sú zdrojom vitamínov A, C, E, K, ako aj kyseliny listovej, vápnika, draslíka, fosforu, zinku a železa. Denná konzumácia jabĺk má pozitívny vplyv na celý náš...
Zobraziť podrobnosti
Sezónne jedlo. Prečo a ako jesť sezónne?
0 komentáre
Vo svete diétniky existuje mnoho výživových modelov. Výživoví vedci a odborníci na výživu sa hádajú o tom, čo a ako by sa malo jesť, aby sa zachovalo dobré zdravie a pekná postava. Nezávisle od toho, ktorým smerom sa...
Zobraziť podrobnosti