Ako pôsobí melatonín?
0 komentáre
Zdravý spánok je účinnou zbraňou v boji proti stresu, no často napätie sťažuje zaspávanie. Tu prichádza na scénu melatonín – prírodný hormón, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus a podporuje osviežujúci odpočinok.
Zobraziť podrobnosti