Pŕhľavové listy bylinka 50 g

Pŕhľava 50 g

Pŕhľava - zdravie z prírody
Záhradníci pŕhľavu notoricky odstraňujú zo svojich záhrad, pretože ju považujú za burinu. Pritom pŕhľava má cenné vlastnosti, vďaka ktorým si v rastlinnej medicíne získava čoraz väčšie uznanie. Rastúca obľuba pŕhľavy je najmä spôsobená jej rozšírenosťou, pretože nevyžaduje náročné podmienky na rast a často sa vyskytuje v prírode. Rastie prakticky všade na svete, výnimkou sú tropické oblasti a oba póly.

Pŕhľava - aké látky obsahuje?
Bylinná medicína si pŕhľavu cení najmä pre jej početné zložky. Jej rozmanitosť ju radí medzi najcennejšie byliny v poľskej klimatickej zóne. Vyznačuje sa vysokým obsahom vitamínov A, K, B2 a C a obsahuje tiež bohatý výber minerálov ako horčík a vápnik. Pŕhľava obsahuje aj aktívne organické kyseliny a fytosteroly. Je najbohatším prírodným zdrojom železa, čo ju predurčuje na použitie u tehotných žien alebo žien v menopauze.

Pravidelná konzumácia pŕhľavy - výhody
Vďaka vysokému obsahu železa je pŕhľava obzvlášť vhodná pre ľudí, ktorí bojujú s nedostatkom tohto minerálu. Nedostatok železa vedie k vážnym následkom, ako je bledá farba pokožky, všeobecná únava a v extrémnych prípadoch až chudokrvnosť. Nedostatok železa znižuje schopnosť kostnej drene produkovať hemoglobín, čo zhoršuje cirkuláciu kyslíka v tele a vedie k hypoxii.

Tehotenstvo a menopauza - špeciálne odporúčania
Pŕhľava je užitočná aj pre tehotné ženy a ženy v menopauze. Podporuje tiež tvorbu mlieka, najcennejšej potravy pre novorodencov a dojčatá. Zložky obsiahnuté v pŕhľave urýchľujú aj hojenie opuchov po pôrode.

Ďalšie výhody
Rastlina sa odporúča najmä pre jej močopudné vlastnosti ľuďom, ktorí majú problémy s močovým ústrojenstvom. Pŕhľava je tiež výborná na obdobie jarného a jesenného slnovratu, najmä kvôli schopnosti posilniť celkovú imunitu tela. Ľudia s aknóznou pokožkou by mali tiež pravidelne piť čaj z pŕhľavy.

Použitie pŕhľavy
Ako pri väčšine bylín, pŕhľava sa najčastejšie podáva ako nálev. Sirupy sú tiež užitočné pri prechladnutí a iných ochoreniach, pretože posilňujú celkovú imunitu tela. Aj kozmetický priemysel si uvedomil kvality tejto rastliny, preto je obsiahnutá v mnohých prípravkoch na starostlivosť o vlasy a na boj proti lupinám a svrbeniu. Ak pridáte pŕhľavu do kúpeľa, môžete zabezpečiť, že vaša pokožka bude dobre vyživená.

Kontraindikácie
Doteraz nie sú známe žiadne špecifické kontraindikácie pre použitie pŕhľavy. Výnimkou sú ľudia trpiaci zlyhaním obličiek. Močopudné vlastnosti tejto rastliny môžu viesť k nadmernému zaťaženiu týchto orgánov. Tiež sa neodporúča používať pŕhľavu u diabetikov.

Čaj z pŕhľavy
Čaje z bylín sú najobľúbenejším spôsobom ich podávania. To platí aj pre pŕhľavu. Príprava tohto nálevu je o niečo zložitejšia ako pri iných rastlinách, ale ani tu by táto činnosť nemala spôsobovať väčšie problémy. Najprv vložte odmerané množstvo sušenej rastliny do hrnca, zalejte studenou vodou a priveďte do varu. Potom hrniec prikryte a nechajte variť ďalších 5 minút. Následne vypnite sporák a nechajte prikryté ešte 10 minút.

Zloženie produktu:
100% sušené listy pŕhľavy. Surovina najvyššej kvality.

Krajina pôvodu:
Poľsko