Pohánkové krúpy niEPAlona bezlepkové BIO 500 g - BIO RAJ

POPIS

POHÁNKOVÉ ZRNÁ BIO 500 g - BIOPARÁDY

Nepražená bio pohánka je najbežnejšou ingredienciou používa sa v kombinovaných večeriach so zeleninou alebo duseným mäsom a ako príloha k polievkam, duseným pokrmom a koláčom. Pohánka je mimoriadne výživná a bohatý zdroj bielkovín, ktorých obsah môže dosahovať až 15 % v závislosti od klímy, v ktorej sa plodina pestuje. Zároveň ide o ľahko stráviteľnú bielkovinu, podobnú štruktúre ako bielkovina obsiahnutá v semenách strukovín. Nepražená biela pohánka obsahuje aj lyzín, esenciálnu aminokyselinu pre budovanie zdravých svalov a kostry. Krúpy sú prirodzene bezlepkové. Je to produkt s veľmi nízkym glykemickým indexom a bohatý na vitamíny skupiny B a minerály ako: horčík, fosfor, vápnik ale aj železo, jód a zinok. Nepražené bio pohánkové krúpy presvedčia svojou jemnou chuťou. Obsah vlákniny tiež podporuje činnosť tráviaceho a obehového systému.

ZLOŽENIE

nepražená pohánka * 100 % (* z ekologického poľnohospodárstva)

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g 100 g
Energetická hodnota - 1659 kJ / 392 kcal
Tuky - 2,7 g,
vrátane nasýtených tukov - 0,6 g
Sacharidy - 75 g,
vrátane cukru - 2,6 g
Proteín – 12 g
Soľ – 0,03 g

PRÍPRAVA

Krúpy uvarte v osolenej vode v pomere 1:2 (1 porcia krúpov na 2 porcie wa sser) na miernom ohni, zakryté, asi 20 minút.

ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE

Skladujte na suchom a chladnom mieste.