Čerstvý, neumytý bio špenát (cca 0,40 kg)

– Zdroj vitamínov a minerálov
– Zdroj luteínu a zeaxantínu
– Odporúčané na knedle

Špenát pochádza zo strednej západnej Ázie a je príbuzný s quinoou a cviklou, rastlinou z čeľade amarantov. Zahŕňa tri druhy, z ktorých najhospodárnejší je zeleninový špenát, ktorý sa pestuje takmer po celom svete. Miesto jeho narodenia je pravdepodobne Perzia, odkiaľ sa do Európy dostal zo Španielska.
Listy špenátu sa vyznačujú vysokým obsahom betakaroténu, vitamínov C, A, K, kyseliny listovej, luteínu a zeaxantínu. Môžu mať tiež vysoký obsah minerálnych solí vrátane vápnika, horčíka, železa, fosforu a draslíka. Konzumácia tejto zelenej zeleniny vám môže pomôcť vyrovnať sa s dôsledkami príliš veľkého stresu a môže tiež zabrániť bolestiam hlavy a závratom.
Špenát je dobré jesť surový aj varený. Skvele sa hodí ako príloha k chlebíkom, mäsu, šalátom či koláčom, hodí sa aj ku knedlu a palacinkám.

ODPORUČENIE NA SKLADOVANIE
Ochlaďte a skladujte v suchu

Poznámka: Výrobok je nepraný.