Pumpa på ett annat sätt: 7 höstiga idéer bortom den klassiska pumpasoppan
0 kommentarer
Pumpasoppa känner du redan till. Men Hokkaido, butternut och co. kan betydligt mer. Från matig frukost över ugnsrätter till pasta och söta snacks: Upptäck sju enkla idéer där pumpan garanterat inte blir tråkig i oktober.
Visa detaljer
Meal Prep fürs Büro: 5 gesunde Mittagessen, die wirklich satt machen
0 kommentarer
Mittags schnell zum Bäcker, ein belegtes Brötchen am Schreibtisch und um 15 Uhr meldet sich schon wieder der Hunger? Mit ein wenig Meal Prep kannst du dein Mittagessen für mehrere Arbeitstage vorbereiten, ohne sonntags stundenlang in der Küche...
Visa detaljer
Växtprotein – mer än bara baljväxter
0 kommentarer
Även om linser, bönor och kikärtor är pelare i en växtbaserad kost, är inte ämnet uttömt med dem. Många människor begränsar begreppet "växtbaserat protein" till baljväxter, men det finns en hel rad andra, lika värdefulla produkter. Quinoa, känt...
Visa detaljer
Quinoa – varför är det värt att ha det permanent i vår kost?
0 kommentarer
Quinoa är smakrik och näringsrik och framför allt mycket hälsosam, mångsidig i köket och enkel att tillaga. Den kan framgångsrikt ersätta ris eller potatis i middagsrätter, och eftersom den har en lätt söt eftersmak passar den inte bara...
Visa detaljer














