Sidofält

RECENT ARTICLES

EMPFOHLENE PRODUKTE
Was sollte man morgens essen und was abends vermeiden? Eine Ernährung, die auf den zirkadianen Rhythmus abgestimmt ist.
Vad bör man äta på morgonen och vad bör man undvika på kvällen? En kost anpassad till den cirkadiana rytmen.
Den / 0 kommentarer
I en tid av växande hälsomedvetenhet inser allt fler människor att inte bara det vi äter, utan även tidpunkten för vår matintag är avgörande för vår hälsa, vårt välbefinnande och... Läs mer
Details Anzeigen
Adaptogene – was sind sie und wie unterstützen sie die Stressresistenz?
Adaptogener – vad är de och hur stödjer de stressresistensen?
Den / 0 kommentarer
Den moderna livsrytmen har gjort stress allestädes närvarande. Mot denna bakgrund söker allt fler människor efter naturliga, milda och säkra sätt att stödja sin kropp i kampen mot stress. En... Läs mer
Details Anzeigen
Erfrischend, lecker, fruchtig – wie macht man Bio-Eis für den Sommer?
Uppfriskande, läcker, fruktig – hur gör man organisk glass för sommaren?
Den / 0 kommentarer
Höga temperaturer förändrar inte bara vår kost, utan uppmuntrar oss också att söka efter läckra och hälsosamma alternativ till klassiska, tunga desserter. Inget smakar bättre än hemgjord glass och sorbet... Läs mer
Details Anzeigen
Pflanzliches Protein – mehr als nur Hülsenfrüchte
Växtprotein – mer än bara baljväxter
Den / 0 kommentarer
Även om linser, bönor och kikärtor är pelare i en växtbaserad kost, är inte ämnet uttömt med dem. Många människor begränsar begreppet "växtbaserat protein" till baljväxter, men det finns en... Läs mer
Details Anzeigen
Probiotika und Präbiotika – wie können Sie Ihr Darmmikrobiom auf natürliche Weise unterstützen ?
Probiotika och prebiotika – hur kan du naturligt stödja din tarmmikrobiom?
Den / 0 kommentarer
Allt fler forskningsresultat visar att obalanser i mikrobiomet inte bara kan påverka matsmältningen utan även det allmänna välbefinnandet och till och med utvecklingen av autoimmuna eller neurodegenerativa sjukdomar. Av denna... Läs mer
Details Anzeigen
Achtsam Essen – wie achtsames Essen die Verdauung und das Wohlbefinden verbessern kann
Medveten ätning – hur medveten ätning kan förbättra matsmältningen och välbefinnandet
Den / 1 kommentar
Den moderna världen lär oss att leva i all hast. Arbete, hem, barn, åtaganden, sociala medier – allt kräver uppmärksamhet, och vi agerar ofta på autopilot. Att äta – en... Läs mer
Details Anzeigen
Wie kann man Zucker ersetzen? Die besten natürlichen Ersatzstoffe und ihre Auswirkungen auf den Körper
Hur kan man ersätta socker? De bästa naturliga ersättningsprodukterna och deras effekter på kroppen
Den / 0 kommentarer
Hushållssocker (sackaros) får allt mer kritik: från näringsexperter till hälsomedvetna konsumenter ökar medvetenheten om dess risker. Men betyder "naturligt" automatiskt "hälsosamt"? Vi tar en titt på socker, alternativ och vad... Läs mer
Details Anzeigen