Den helande kraften i att gå

0 kommentarer

När vi känner behovet av att införa mer fysisk aktivitet i våra liv, särskilt när det blir varmare ute, dagarna blir längre och soligare, tänker vi först på ansträngande övningar, löpning, gymbesök osv. Gruppträning. Och det visar sig...
Visa detaljer

Hur gör man hemmagjord fryst yoghurt?

0 kommentarer

Fryst yoghurt är en perfekt dessert för varma sommardagar. Det är ett hälsosammare, lättare och kalorifattigare alternativ till vanlig glass. Och ännu hälsosammare och definitivt godare blir hemmagjord fryst yoghurt – tillagad av oss, med naturliga ingredienser. Hemmagjord...
Visa detaljer

Vristkosmetik – hur fungerar den i praktiken?

0 kommentarer

Under de senaste åren har barkosmetika upplevt en renässans. För närvarande är det inte bara klassiska tvålar som blir allt mer populära, utan även schampon, balsam och peelingar i form av kompakta klossar. Deras popularitet bestäms av flera...
Visa detaljer

Jordnötssmör – typer, egenskaper, användning i köket

0 kommentarer

Jordnötssmör, som framför allt förknippas med amerikanernas (och även nederländernas) favoritdelikatess, blir alltmer populärt även i Polen. Detta hänger bland annat ihop med sökandet efter alternativ till animaliska produkter och intresset för en hälsosam, fullvärdig växtbaserad kost.Jordnötssmör tillverkas...
Visa detaljer

Hur kan man sola ekologiskt?

0 kommentarer

Efter en lång vinter, när dagarna blir längre och varmare, njuter de flesta av oss av att utsätta våra kroppar för solen. Vi promenerar i solen, anordnar träffar och grillkvällar, cyklar och våra barn leker längre i trädgården....
Visa detaljer