Krom

Krom är det så kallade spårämnet. Naturligtvis finns krom i en mängd olika livsmedel, där de rikaste är jäst, svamp, nötter, sparris, fullkornsprodukter, plommon, ostron och vissa inälvor.

Kroppens behov av denna ingrediens är inte högt, men vid bristsymptom är det värt att komplettera den dagliga kosten med ett lämpligt tillskott. I kroppen spelar trivalent krom många viktiga roller, t.ex. är det en del av RNA, matsmältningsenzymer och påverkar även korrekt blodkoagulering. Krom är också ett mikronäringsämne som stödjer korrekt ämnesomsättning av livsmedel (socker, proteiner och fetter) och en substans som ansvarar för reglering av aptiten.

Krom i Biogo-butiken

Biogos sortiment omfattar ett stort urval av kromhaltiga preparat: tabletter, kapslar och kosttillskott i pulverform (för att tillverka en lösning med vatten) samt flytande krom. Kromtabletter rekommenderas främst till personer som bryr sig om sin figur och är fysiskt aktiva. Krom som finns i maten hjälper till att minska kroppsfett och bygga muskelmassa. Kromets verkan reglerar aptiten, vilket hjälper till att följa den planerade måltidsplanen och hålla måltidstider. Ökad fysisk aktivitet kan också medföra en minskning av krommängden i vävnader, vilket kan göra tillskott nödvändigt. Krompulver med tillsats av inulin ska bidra till att upprätthålla en normal blodsockernivå. Dessa typer av kosttillskott bidrar också till att upprätthålla korrekt ämnesomsättning av andra näringsämnen. Pulverpreparatet kan beredas med vatten. Erbjudandet omfattar även flytande preparat med krom och mikronäringskomplex som koppar, zink, mangan. En del av preparatet kan blandas med en smoothie eller te. Effekten av komplex av sådana ingredienser stödjer matsmältningssystemets smidiga funktion, stärker immuniteten och skyddar cellväggarna från effekterna av oxidativ stress.