Krakauer bovetegröt niEPAlona EKO 500 g - BIO PLANET

BESKRIVNING

Ekologisk Krakauer bovete tillverkas av skalade och hackade orostade bovetekorn. Den har en mild och fin smak. Används oftast som tillsats i soppor, grytor, pajer, kotletter, pålägg samt som ingrediens i middagar i kombination med grönsaker eller grytor.

< strong > INGREDIENSER

Krakauer bovetegryn orostade * 100% (* från kontrollerad ekologisk odling)

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 1659 kJ / 392 kcal
Fett - 2,7 g,
varav mättade fettsyror - 0,6 g
Kolhydrater - 75 g,
varav socker - 2,6 g
Kostfiber - 10 g
Protein - 12 g
Salt - 0,03 g

TILLAGNING
Koka grynen i saltat vatten i förhållandet 1:2 (1 del gryn till två delar vatten) på svag värme i cirka 20 minuter.

ALLERGINFORMATION
Produkten kan innehålla allergener: gluten, jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

REKOMMENDERAD FÖRVARING
Förvaras svalt och torrt.