Medjool Dadel med kärna 500g - VIVIO

Dadlar har varit kända som en smakrik och hälsosam frukt i årtusenden. Det är ingen slump att de kallas "livets bröd", och palmen som bär dem, Phoenix dactylifera, fick namnet "livets träd". Medjoul-dadlar, med sitt mjuka skal och saftiga fruktkött, är bland de största dadlarna. Sorten, som ofta kallas "dadlarnas drottning", är en av de sötaste på marknaden.
Trots sitt höga sockerinnehåll är dadlar i måttliga mängder en hälsosam snack och en bra energikälla. De är rika på fibrer, torkad frukt har mer än färsk, de innehåller B-vitaminer, samt A, E, K och C. De har ett högt innehåll av enkla sockerarter, som bland annat kan vara mycket värdefulla för människor som idrottar, men diabetiker bör vara försiktiga. Dadlar är rika på kalium, vilket bidrar till att förebygga, inklusive högt blodtryck och stödjer kroppen efter längre fysisk aktivitet.
Dadlar innehåller stora mängder antioxidanter som skyddar cellerna mot åldrande och kan förebygga många sjukdomar. Dadlar är basiska – de hjälper kroppen att upprätthålla en syra-basbalans. Tack vare innehållet av B-vitaminer stödjer de det smidiga funktionen av nervsystemet.

INGREDIENSER
Medjoul-dadlar med kärna

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde - 1160 kJ / 277 kcal
Fett - 0,15 g
- inklusive mättade fettsyror - 0 g
Kolhydrater - 74,97 g
- inklusive socker - 66,47 g
Kostfiber - 6,7 g
Protein - 1,81 g
Salt - 0,001 g

NETTOVIKT: 500 g

ANVÄNDNING
Dadlar kan vara ett fristående mellanmål. Du kan fylla dem med nötter eller ost. Skivade eller hela dadlar är ett utmärkt tillskott till sallader, frukost: müsli, gröt eller naturell yoghurt, frukt- och grönsakscocktails. De är en oumbärlig ingrediens i marockanska grytor och tajine-rätter. I kombination med nötter, müsli och andra läckerheter kan de vara en ingrediens i energibars.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras svalt och torrt