Vita bönor EKO 400 g - BIO PLANET

INGREDIENSER

Jas-bönor* 100% (*certifierad ekologisk ingrediens)

BESKRIVNING

De vita ekologiska Jaś-bönorna är särskilt kända som huvudingrediens i den populära "Bohnen po bretońsku" på polska bord. De är utmärkta för soppor, grytor, pålägg och patéer samt för sallader. De är en utmärkt källa till fibrer och växtbaserat protein.

TILLAGNINGSSÄTT

De bönor som blötlagts och sköljts i minst 12 timmar kokas mjuka i färskt, osaltat vatten i cirka 60 minuter. Salta bönorna först i slutet av kokningen.

Näringsvärde per 100 g

Energivärde: 1243 kJ / 296 kcal

Fett - 1,3 g,

varav mättade fettsyror - 0,2 g

Kolhydrater - 36 g,

varav socker - 2,3 g

Fibrer - 24 g

Protein - 23 g

Salt - 0 g

ALLERGINFORMATION

Produkten kan innehålla följande allergener: gluten, jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN

Förvaras torrt och svalt.