Перуанський женьшень або корінь маки

0 коментарі

Жителі гірських Анд використовують цей корінь протягом сотень років у своєму щоденному харчуванні і вважають його надзвичайно цінним і надзвичайно поживним компонентом збалансованого раціону. Сьогодні Корінь Маки стає все популярнішим у світі і вважається одним із так званих...
Показати деталі

На перший погляд нешкідливі повсякденні звички, які з часом шкідливі для нашого тіла

0 коментарі

Однак існує багато видів діяльності та звичок, які не обов'язково пов'язані з харчуванням, але поступово руйнують наш організм. Їхні наслідки не одразу помітні, і потрібен час, щоб усвідомити, що щось не так. Проте варто ознайомитися з менш очевидними...
Показати деталі

Куркума – використання не лише в кухні

0 коментарі

Його цінують не лише з кулінарних причин і за його винятковий смак, а й як інгредієнт у натуральній косметиці. Крім того, корисні для здоров'я властивості куркуми дедалі більше цінуються. Виявляється, дія цієї виняткової спеції досить різноманітна. Чому і...
Показати деталі

Кіноа – чому варто постійно включати її в наш раціон?

0 коментарі

Кіноа смачна та поживна, а головне надзвичайно корисна, універсальна в кухні та проста у приготуванні. Вона може успішно замінити рис або картоплю в вечірніх стравах, і оскільки має легкий солодкуватий післясмак, підходить не лише для ситних страв, а...
Показати деталі

Здорове харчування для нас і планети – як купувати овочі та фрукти

0 коментарі

Хоча ми зазвичай не думаємо про це щодня, правда в тому, що наші харчові звички, а також виробництво продуктів харчування мають великий вплив на навколишнє середовище. Харчова система, від виробництва продуктів до утилізації відходів, відповідає за 1/3 світових...
Показати деталі

Ви існуєте здорові солодощі? Цукор у харчуванні дитини та його здоровіша заміна

0 коментарі

Спочатку дитина в житті їсть їжу, яка має солодкуватий смак. Молочний догляд - у нас все складається з лактози та цукру в молоці. Малюки тому знають солодкість з перших днів життя, їм подобається цей смак, і це не...
Показати деталі