• Klette ning oziqaviy qiymati
• Klette ning qo'llanilishi
• Tozalovchi va tiklovchi xususiyatlari
• Qandli diabetga qarshi ta'siri
• Klette ning boshqa qo'llanilishi
• Qarshi ko'rsatmalar
• Xulosa
• Adabiyotlar ro'yxati

Klette asrlar davomida tabiiy tibbiyotda qo'llanib kelinmoqda. Ayniqsa, Klette ildizi juda qimmatli hisoblanadi. Hozirda Klette deyarli butun dunyoda, jumladan Polshada ham uchraydi. Osiyo aholisi orasida u mashhur salat tarkibiy qismi bo'lsa-da, Polshada keng tarqalgan begona o't sifatida qaraladi. Ushbu kamchilikka qaramay, u asosan kosmetikada tarkibiy qism sifatida hali ham keng qo'llaniladi. Ammo shuni bilish kerakki, u faqat bosh terisi yoki akne terisi parvarishi uchun emas. U Korbblütler oilasiga mansub bo'lib, Klette turlari keng qo'llaniladi – kichik va katta, chunki ular sog'liqni saqlashga eng foydali ta'sirlarni ko'rsatadi.

Klette ning oziqaviy qiymati

Xom Klette ildizi 100 grammda taxminan 72 kcal energiya beradi, uning katta qismi, ya'ni deyarli 18 gramm uglevodlardan iborat. Oqsil miqdori 1,5 gramm, yog'lar esa har biri 0,15 gramm bilan eng kam ulushga ega. Shuningdek, u 3,5 grammdan oshmaydigan miqdorda tolalar (ballast moddalari) ni o'z ichiga oladi.

Asosiy afzalligi – erkin kislorod radikallarining salbiy ta'sirini oldini oluvchi yuqori miqdordagi antioksidantlar mavjudligi. Klette ildizi o'simlik fitosterollarini o'z ichiga oladi, bu qonida LDL-xolesterin ko'p bo'lgan odamlar uchun ayniqsa muhimdir. Bundan tashqari, u ko'p miqdorda efir moylari, organik kislotalar va minerallarni o'z ichiga oladi; masalan, fosfor va oltingugurt, shuningdek A va C vitaminlari. Klette shuningdek, rezin va oqsil birikmalariga boy. Eng muhim tarkibiy qismlardan biri – inulin, bu polissaxarid insulin qarshiligini va diabetni qo'llab-quvvatlovchi davolashda ishlatiladi.

Klette ning qo'llanilishi

Ushbu o'simlikning tibbiy maqsadlarda qo'llanilishi asosan uning ildizidan foydalanishga asoslanadi. Bu turli usullar bilan amalga oshirilishi mumkin. Eng mashhuri – pishirilgan Klette ildizlaridan tayyorlangan choyni ichish yoki yog'da namlangan Klette barglarini teriga surishdir. Bundan tashqari, biz Klette ildiz ekstraktlari, turli moylar, sharbatlar, siroplar va hatto kremalarni ham topamiz.

Tozalovchi va tiklovchi xususiyatlari

Inulin yoki polienlar kabi moddalar mavjudligi tufayli u akne yoki seboreya kabi teri kasalliklarida foydali bo'lishi mumkin. Klette ning shifo beruvchi, antibiotik ta'siri quruq teri, yaralar, impetigo va psoriaz hamda ekzema davolashda yordam beradi. U soch ildizlarini mustahkamlaydi, ularni qalinlashtiradi va soch qalinligini oshiradi. Shuningdek, u ortiqcha soch to'kilishini oldini olishda yordam beradi, shuning uchun u ko'pincha tiklovchi shampunlar yoki konditsionerlar tarkibiga kiradi.

Bundan tashqari, u butun tanani zaharlardan tozalaydi va metabolik mahsulotlarning chiqarilishini oshiradi. Jigar, buyraklar va yurak-qon tomir tizimining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular zaharlardan tozalanadi va samaradorligi oshadi. Klette ildizida mavjud moddalar antibiotik, ya'ni antibakterial va antimikotik xususiyatlarga ega. Klette dan tayyorlangan choylar va ekstraktlar immunitetni tabiiy ravishda kuchaytiruvchi vosita sifatida juda yaxshi. Ular og'iz va tish go'shtining bakterial infektsiyalarining oldini olishda ham yordam beradi. Qiziqarli tomoni shundaki, u chaqish joylarida tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Yirtilgan joyga surtilgan maydalangan Klette bargi yonishni va mumkin bo'lgan qizarishni sezilarli darajada kamaytiradi.

Qandli diabetga qarshi ta'siri

Klette choylari diabet kasallari yoki qon shakarini pasaytirishga harakat qilayotgan odamlar uchun ayniqsa qimmatli. Ushbu o'simlik inulin miqdori tufayli bunga juda mos keladi. Bu murakkab shakar bo'lib, diabetiklar tomonidan qabul qilinishi mumkin, chunki u organizmda glyukoza emas, balki fruktozaga parchalanadi. Bundan tashqari, u qon shakarini pasaytiradi va ichakdagi normal bakterial florani tiklashni kafolatlaydi.

Klette ning boshqa qo'llanilishi

Klette tozalovchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli revmatizm va podagra davolashda foydali bo'lishi mumkin. U bo'g'imlarda ortiqcha siydik kislotasi to'planishini oldini oladi va revmatik og'riqlarni yengillashtiradi.

U oshqozon shirasining sekretsiyasini kamaytirib, jigar va oshqozon shilliq qavatining sekretsiyasini oshirish orqali hazm qilishni qo'llab-quvvatlaydi, bu hazmni yaxshilaydi. Ushbu xususiyat oshqozon-ichak tizimi yallig'lanishlari, jigar kasalliklari yoki hazm muammolari uchun ham muhimdir.

Qiziqarli fakt shundaki, biroz oldin Klette va uning ishtirokidagi mahsulotlar Fransiyada terini oqartirish vositasi sifatida mashhur bo'lgan. Aralashma Klette va boshqa faol moddalar asosida tayyorlangan, ammo hozirda foydalanilmaydi.

Qarshi ko'rsatmalar

Klette juda xavfsiz o'simlik hisoblanadi. Uning qo'llanilishi jiddiy asoratlar keltirib chiqargan holatlar kuzatilmagan. Biroq, homilador ayollarga tavsiya etilmaydi, chunki yuqori dozada bachadon faoliyatini oshirishi mumkin. Homiladorlar o'simlik preparatlarini har doim ehtiyotkorlik bilan qo'llashlari va bunday qarorni oldindan shifokor bilan muhokama qilishlari kerak.

Xulosa

Klette xavfsizligi va ko'p qirrali qo'llanilishi tufayli ajoyib preparat bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u tobora ommalashib bormoqda, shuning uchun bozorimizda ehtiyojlarimizga mos ko'plab mahsulotlarni topamiz. Kim sochini mustahkamlash, aknadan qutulish yoki profilaktika qilishni istasa, Klette bilan mahsulotlarni qulay shaklda topadi.

Adabiyotlar ro'yxati:

1. Jindrix Krejcha, Yan Makkü: Shifo o'simliklari atlasti. Varshava: Zakl. yo'q. Sie. Ossoliński, 1989. ISBN 83-04-03281-3.
2. Anna Mazerant: Kichik o'simliklar kitobi. Varshava: Inst. ed. Kasaba uyushmalari, 1990. ISBN 83-202-0810-6.
3. Fransua Kuplan, Aymerich Lazarin "Shifo o'simliklari" IBSN 978-83-7971-077-5 2013