O‘simlik oqsili – faqat dukkakli ekinlar emas
0 izohlar
Garchi no'xat, loviya va no'xat o'simlik asosidagi ovqatlanishning ustunlari bo'lsa-da, mavzu shu bilan cheklanmaydi. Ko'p odamlar "o'simlik oqsili" tushunchasini dukkakli mevalarga cheklaydilar, ammo yana bir qator bir xil qadrli mahsulotlar mavjud. Quinoa, Quinoa sifatida tanilgan, va Amaranth soʻzma-soʻz...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Quinoa – nima uchun uni doimiy ravishda ovqatlanish rejamizga kiritish foydali?
0 izohlar
Quinoa mazali va to'yimli bo'lib, eng muhimi juda sog'lom, oshxonada ko'p qirrali va tayyorlash oson. U kechki ovqatlarda guruch yoki kartoshkani muvaffaqiyatli almashtirishi mumkin, va biroz shirin ta'mga ega bo'lgani uchun nafaqat sho'r taomlar uchun, balki desertlar tayyorlash...
Tafsilotlarni ko‘rsatish