Vegetarizm - vaqtinchalik moda tendentsiyasi yoki yangi hayot tarzi
0 izohlar
Vegetarian ovqatlanish qadim zamonlardan beri ma'lum. Asosan axloqiy va diniy sabablar bilan qo‘llanilgan. Bugungi kunda vegetarianlik kundan-kunga ommalashmoqda, asosan sog‘liq, axloqiy va ma'naviy sabablar, shuningdek, ekologik ongning oshishi tufayli. Atrofingizga qarang. Biz hammamiz kamida bitta vegetarian odamni bilamiz....
Tafsilotlarni ko‘rsatish
„Lekin veganlar o‘z proteinlarini qayerdan oladilar?“ yoki o‘simlik protein manbalari
0 izohlar
Inson tanasi juda samarali mashina bo‘lib, har kuni so‘zma-so‘z minglab vazifalarni bajaradi, ularning ko‘pchiligidan biz hatto bexabar bo‘lamiz. Ovqat yeganingizda, tanangiz darhol uning tarkibiy qismlarini kichikroq «bo‘laklarga» ajratishni boshlaydi, ular turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin: vitaminlar va minerallarni olish,...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Tempeh – u Tofu dan qanday farq qiladi va qanday xususiyatlarga ega
0 izohlar
Har kim tofu haqida eshitgan – soya sutidan tayyorlangan nozik tvorog. Bu Xitoydan kelgan oziq-ovqat mahsuloti oshxonamizda ajralmas bo‘lib qolgan va ayniqsa vegetarianlar va veganlar tomonidan juda sevib iste'mol qilinadi, chunki u go‘shtsiz parhezda ajoyib oqsil manbai hisoblanadi....
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Soya - tanaga qanday ta'sir qiladi?
0 izohlar
So'ya hayvoniy va hayvon mahsulotlaridan tashqari eng mashhur oqsil manbai hisoblanadi. Bu nafaqat vegetarianlar va veganlar tomonidan qadrlanadi, balki kundalik ovqatingizda yaxshi boshlang‘ich bo‘lishi mumkin. U loviya oilasiga mansub bo‘lib, biz uning kamida 16 turini ajratamiz. Ammo keng miqyosda...
Tafsilotlarni ko‘rsatish