Tarkibi:

• Tanadagi ifloslanish belgilar
• Tozalovchi ta'sirga ega o‘simliklar

Bugungi hayot tarzi, shaharlarning yuqori sanoatlashtirilishi, ommaviy chorvachilik va o‘g‘itlar hamda pestitsidlar yordamida oziq-ovqat ishlab chiqarilishi, sog‘lom ovqatlanish, zararli odatlardan voz kechish va muntazam sport bilan shug‘ullanishga qaramay, tanamizda zaharli moddalar to‘planishiga olib keladi. Ularning inson tanasida to‘planishi quyidagi omillar bilan kuchayadi:

• atrof-muhit ifloslanishi,
• kam vitamin, mineral va tolali ovqatlanish,
• kuchli qayta ishlangan mahsulotlarni iste'mol qilish,
• alkogol, sigaret va haddan tashqari ko‘p qahva iste'moli kabi zararli odatlar,
• dori vositalarini muntazam qabul qilish,
• surunkali stress.

Tanadagi ifloslanish belgilar

Barcha bu omillar tanamizda iflosliklar to‘planishiga, tabiiy immunitetimizning yo‘qolishiga, kasalliklar va infeksiyalarga moyillikning oshishiga olib keladi va natijada surunkali charchoq paydo bo‘ladi. Tozalash jarayoni buyraklar va jigar zimmasida bo‘lib, ular yaxshi sog‘liqda kichik iflosliklarni ham chiqarib yuborishi mumkin. Ammo yuklama juda yuqori bo‘lsa, tanamiz bizga yomon narsa sodir bo‘layotganini signal beradi. Tanadagi ifloslanish belgilariga quyidagilar kiradi:

• Hazm buzilishlari – hazm tizimi kamroq samarali ishlay boshlaydi, qabziyat yuzaga keladi va ovqat ichakda qolib ketadi,
• Teri muammolari – chunki zaharli moddalar teri orqali ham chiqariladi, terida nuqsonlar, rang o‘zgarishlari, haddan tashqari quruqlik va epidermisning qobiq hosil qilishi paydo bo‘lishi mumkin,
• noqulay ter hidi,
• Surunkali charchoq – hatto muntazam uyqu va kechada 8 soat uxlash ham dam olishni kafolatlamaydi va biz hali ham charchoq, energiya va harakat yetishmasligini his qilamiz,
• Agar biz o‘zimizni doimiy charchagan va stressli his qilsak, bu detoks qilish vaqti kelganidan dalolatdir.

Tozalovchi ta'sirga ega o‘simliklar

Agar biz o‘zimizni doimiy charchagan va stressli his qilsak, bu detoks qilish vaqti kelganidan dalolatdir. Tozalash jarayonida stimulyatorlardan voz kechish va kuchli qayta ishlangan oziq-ovqatlarsiz sog‘lom ovqatlanishni joriy etishdan tashqari, detoks xususiyatlariga ega oson topiladigan o‘simliklar yordam berishi mumkin, ulardan biz osonlik bilan qora choy va qahvaga o‘rinbosar sifatida ishlatiladigan sog‘lom choylar va damlamalar tayyorlashimiz mumkin:

• Brennnessel – hazm tizimini tozalaydi, oshqozon osti bezi, jigar va oshqozonning to‘g‘ri ishlashini qo‘llab-quvvatlaydi. Bu kuchli siydik haydovchi ta'sirga ega bo‘lib, tanadan zararli va zaharli moddalarning chiqarilishiga yordam beradi. Detoks holatida, vitaminlar, minerallar va fermentlarga boy bo‘lgan Brennnessel sharbati hamda quritilgan o‘simliklar choy tayyorlash uchun samaralidir.
• Zistrose – detoksifikatsiya va siydik haydovchi ta'sirga ega, buyraklarning to'g'ri ishlashini, ayniqsa zaharli moddalarni intensiv chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, Zistrose choyi muntazam ichilishi ichakdagi bakterial florani muvozanatlashni tartibga soladi. Shu sababli, Zistrose ayniqsa tozalash davrlarida tavsiya etiladi,
• Mariendistel – jigar funksiyasini qo'llab-quvvatlaydi va detoksifikatsiya qiladi. Silymarin tarkibi tufayli, bu flavonolignanlar kompleksi jigarda zaharli moddalar to'planishini to'xtatadi, ularning buzuvchi va zararli ta'sirini oldini oladi va shuningdek, tiklovchi ta'sirga ega. Ushbu o't suv va oziq-ovqat orqali tanaga kiradigan og'ir metallarni so'rilishini to'xtatadi va sog'liq uchun zararli ovqatlanish va alkogol iste'molining salbiy ta'sirini kamaytiradi. Yangi maydalangan Mariendistel urug'lari taxminan 6 hafta davomida muntazam qabul qilinganda kuchli tozalovchi ta'sirga ega bo'lib, sendvichlar, musli yoki salatlar uchun yog'lar va non yog'lariga qo'shilishi mumkin.
• Schachtelhalm – siydik haydovchi ta'sirga ega, ammo elektrolit almashinuviga ta'sir qilmaydi. Bu uning tanadan zaharli moddalar va ortiqcha suvni chiqarishni qo'llab-quvvatlashini anglatadi, shu bilan birga flavonoidlar, minerallar, fitosterinlar, organik kislotalar va fenol kislotalari mavjudligi tufayli mikroelementlarni tejaydi. Shuningdek, Schachtelhalm kislorod kislota manbai bo'lib, u metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Löwenzahn – kumarin, fenol kislotalari, flavonoidlar, vitaminlar va minerallar manbai hisoblanadi. U siydik haydovchi va natriy chiqaruvchi ta'sirga ega. Jigar funksiyasining to'g'ri ishlashini va zararli metabolik mahsulotlarning chiqarilishini qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun tanani zaharlardan tozalashga yordam beradi.

Tananing detoksifikatsiya jarayonida sog'lom, muvozanatli ovqatlanishga e'tibor berish juda muhimdir, bu xom sabzavotlar, mevalar, bodring, urug'lar, to'liq don mahsulotlari va tolaga boy mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Yarim tayyor mahsulotlar, ortiqcha yog', tuz, shakar, oqsil va trans yog'lar bilan juda qayta ishlangan oziq-ovqatlardan, shuningdek, barcha turdagi lazzatlanish vositalari va gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak. Ushbu dietani qo'llab-quvvatlash va to'ldirish uchun tana tozalovchi o'tlar ishlatiladi.