• Proč by měly děti užívat přírodní doplňky stravy?
• Jaké přírodní doplňky stravy pro děti?

Obchody a lékárny nás zaplavují různými doplňky stravy, které mají za cíl doplnit nedostatek vitamínů a minerálů, pokud to není možné zajistit běžnou stravou. Podávají se ve formě prášku, kapslí, tablet nebo kapek a mají nakonec pozitivně ovlivnit funkčnost těla, kterému chyběly určité živiny.

Pro dospělé je snazší vyrovnat nedostatek vitamínů, ale co děti, které se často zdráhají jíst zdravě a bohatě na minerály? Koneckonců obsahují vitamíny nezbytné pro správné fungování těla. Stojí tedy za to uvažovat o podpoře formou doplňkových prostředků? Přírodní doplňky stravy pro děti jsou vynikajícím a zdravým řešením, jak doplnit vzniklé nedostatky v těle – proto se vyplatí je dávat těm nejmenším.

Proč by měly děti užívat přírodní doplněk stravy?

Čerstvé, biologické a nezpracované potraviny, které dítě dostává, nemusí vždy zajistit všechny potřebné minerály pro batole. I zdravá strava může vést k nedostatkům, protože děti mohou být vybíravé jedlíky, takže denní potřeba vitamínů nemusí být pokryta pouze potravou. Totéž platí pro děti, které – i za krásného, slunečného dne – raději hrají doma a slunce je přirozeným přenašečem vitamínu D. V takovém případě by se vyplatilo podávání doplňků stravy pro děti – samozřejmě v kontrolovaném dávkování.

Denní jídelníček není jediným důvodem, proč mají děti méně energie a jsou letargičtější. Ovlivňují to také vnější faktory, především nepříznivé počasí za oknem, které podporuje rozvoj nemocí a virů, jež výrazně snižují imunitu dětí. I tehdy stojí za to dávat vašemu dítěti přírodní doplňky stravy, které posílí tělo – zejména po těžkých a dlouhotrvajících infekcích.

Je třeba vzít na vědomí, že dítě roste a tím se mění jeho potřeba živin. Zdravá a vyvážená strava je základ, ale pokud nedokáže plně kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů, mohou děti začít užívat přírodní doplňky stravy. Nedostatky se neprojevují jen nedostatkem energie, sníženou imunitou nebo chronickou únavou, ale také ovlivňují koncentraci, funkci mozku a celkový vývoj dítěte.

Jaké přírodní doplňky stravy pro děti?

Diety pro děti byly sestaveny z přírodních, speciálně vyvážených ingrediencí, které jsou pro děti bezpečné. Měly by být podávány podle pokynů a nesmí se překročit doporučená dávka. Je také nutné přizpůsobit druh přírodního doplňku věku dítěte a tím i jeho podávání. Přírodní doplňky stravy pro děti jsou k dispozici ve formě tablet, kapek a dokonce i aerosolu. Zejména poslední dvě metody aplikace výrazně usnadňují podávání vitamínů dětem.

Složení doplňků stravy závisí na nedostatcích, které je třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem. Pokud má dítě problémy s příjmem určité skupiny vitamínů, musí mu být podávány jiné kapky nebo tablety, jiné po nemoci, která výrazně oslabila imunitu batolete. Děti mohou užívat přírodní doplňky stravy, ale rozhodně by neměly být náhradou za správně vybranou a výživnou stravu. Takový doplněk by měl být pouze ad hoc opatřením, nikoli každodenní metodou.