Zdraví po celý podzim? Co může výživa skutečně udělat pro imunitní systém
0 komentáře
Lze skutečně „posílit“ imunitní systém zázvorem, vitamínem C nebo superpotravinami? Zjistěte, které živiny jsou na podzim důležité, které potraviny jsou jejich dobrým zdrojem a kdy může být doplňování stravy vůbec smysluplné.
Zobrazit podrobnosti
Správně vybírat fermentované potraviny: Které výrobky skutečně obsahují živé kultury?
0 komentáře
Fermentace automaticky neznamená, že potravina při konzumaci stále obsahuje živé kultury. Zjisti, jak správně porovnat jogurt, kefír, kombuchu, kimchi, kysané zelí, miso a tempeh a které informace na obalu a etiketě jsou skutečně důležité.
Zobrazit podrobnosti














