Možnosti, jak neztrácet potraviny
0 komentáře
Nákup potravin v nadměrném množství, často v přebytku, a následné vyhazování zbytečných produktů je pro mnoho lidí samozřejmostí a zcela normální. Podle zprávy Polské asociace potravinových bank „Žádné plýtvání potravinami 2020“ přiznává asi 54 % Poláků, že občas...
Zobrazit podrobnosti
Proč a jak jíst klíčky - recepty
0 komentáře
Klíčky jsou rostliny v raných fázích růstu. V kuchyni jsou ceněny pro svou chuť, ale také proto, že jsou skutečnou vitamínovou bombou. Obsahují neocenitelné množství vitamínů, minerálů a enzymů, které jsou potřebné k tomu, aby z malého semínka...
Zobrazit podrobnosti
Stravuji se zdravě a přibírám – jaké faktory vedou k nárůstu hmotnosti?
0 komentáře
Tento měsíc jsme již psali o výmluvách, které ztěžují dodržování diety. Je však třeba zmínit, že i když se nám podaří držet se svých předsevzetí, účinky nemusí být okamžitě viditelné. Někdy se také – k našemu velkému překvapení...
Zobrazit podrobnosti
Kde začít se zdravou výživou?
0 komentáře
Vést zdravý životní styl není snadný úkol. Jedním z nejdůležitějších prvků je zdravá strava. Na začátku to vyžaduje čas, odhodlání a motivaci. Špatné návyky jsou zkratkou, obvykle mnohem jednodušší. Stojí však za to bojovat, protože naše zdraví, krása...
Zobrazit podrobnosti