Satwic dieta – co to je?

0 komentáře

Mnoho diet má pomoci rychle zhubnout, zmírnit příznaky určitých nemocí nebo jim předcházet. Satvická strava se naopak zaměřuje především na naši spiritualitu a mysl. Udržuje tělo zdravé a nazývá se také jóga dieta.
Zobrazit podrobnosti

Meditace - co nabízí a jak začít

0 komentáře

Co je meditace? Mnozí z nás si možná myslí, že jde o neobvyklý zvyk, který je pravděpodobně spojen s exotickou filosofií nebo náboženstvím a je vyhrazen pouze vybraným osobám. Na druhou stranu může meditaci praktikovat doslova každý, dokonce...
Zobrazit podrobnosti