Vinterfrugter – sunde opskrifter med sæsonens frugter
0 kommentarer
Det sundeste er at spise sæsonbestemt frugt, og vi har garantien for, at den er rig på værdifulde vitaminer og mikroelementer, sundere og billigere end frugt importeret langvejs fra. Det er nemt, når blåbær, jordbær, hindbær og kirsebær...
Se detaljer
Sæsonens frugter – hvorfor er det værd at spise æbler?
0 kommentarer
Æbler er kaloriefattige og fulde af værdifulde næringsstoffer, mineraler og pektin, altså kostfibre. De er en kilde til vitaminerne A, C, E, K samt folinsyre, calcium, kalium, fosfor, zink og jern. Det daglige indtag af æbler har en...
Se detaljer