Små ændringer – stor effekt. Hvordan begynder jeg at tabe mig?
0 kommentarer
Målet med vægttab er at reducere kropsfedt. Det er værd at overveje, hvilke ændringer du kan foretage i din kost for at "spare" nogle kalorier. Nedenfor præsenterer vi en sammenligning af eksemplermenuer.
Se detaljer
Middelhavskøkken. En universel opskrift på tidens sygdomme?
0 kommentarer
Sundhedstilstanden hos mennesker har altid været forbundet med deres kost. Hippokrates sagde engang: "Sund kost er den bedste medicin." Det har ikke ændret sig i årtusinder. Vi tror stadig på, at det, vi spiser, påvirker vores helbred. Derudover...
Se detaljer
