Vegetariske kålroulader med boghvede, linser og hørfrø, glutenfri 480 g - PRIMAVIKA

BESKRIVELSE

- en kødfri variant af den traditionelle fyldning af kål
- glutenfri
- lækker frokostret
Boghvede er en skat af kostfibre, der stimulerer fordøjelsen, forebygger forstoppelse og har desuden en positiv virkning på kolesterolniveauet. Grøden mætter længe og er dermed en værdifuld støtte under en slankekur. Linser er en kilde til letfordøjeligt protein, B-vitaminer, inklusive folinsyre, samt mineraler som kalium, magnesium, jern, kobber, zink og mangan. Også på grund af kostfibrene er det værd at vælge linser. På den anden side er hørfrø kendt for sin gavnlige virkning ved alle maveproblemer, inklusive forstoppelse eller mavesår. Inspireret af den klassiske opskrift smager vegetariske kålroulader med boghvedegrød, linser og hørfrø i tomatsauce både alene og med tilbehør – retten passer perfekt til ovnbagte kartofler drysset med friske dild eller koriander og fuldkornsbrød.

INGREDIENSER

Vand, hvidkål 42 %, svampe 13 %, tomatkoncentrat 13 %, gulerødder, uristet boghvede 4 %, tekstureret sojaprotein, løg, majsstivelse, vegetarisk bouillon [salt, tørret grøntsager (pastinak, gulerod, sellerirod, persillerod, porre, selleriblade, persilleblade), rapsolie, gurkemeje, løvstikkeblade], rapsolie, hørfrø 1%, brune linser 1%, havsalt, sojasauce (vand, soja, salt), krydderiblanding (indeholder sennep), krydderier
NÆRINGSINDHOLD pr. 100 g
Energiværdi (kj/kcal): 237 kj / 56 kcal
Protein (g): 2,9
Kulhydrater (g): 6,7
heraf sukker (g): 2,7
Fedt (g): 1,7
heraf mættede fedtsyrer (g): 0,1
Kostfibre (g): 1,5

ALLERGIINFORMATIONER
Produktet kan indeholde selleri, sennep og soja.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevar det færdige produkt i et tørt, rent rum, fri for fremmede lugte, beskyttet mod skadedyr. Opbevares ved stuetemperatur. Efter åbning skal det opbevares i køleskab og forbruges inden for 3 dage.