Χουρμάδες, σταφίδες, σύκα – γιατί αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;

0 σχόλια

Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των τροφίμων. Ακόμα και σήμερα, τα αποξηραμένα φρούτα είναι δημοφιλή και εύκολα διαθέσιμα. Ένα πακέτο αποξηραμένων φρούτων μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στη δουλειά ή σε ταξίδι....
Δείτε λεπτομέρειες

Διατροφή χωρίς γλουτένη – πώς και με τι αντικαθίστανται τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη

0 σχόλια

Όλοι έχουν ακούσει για τη δίαιτα χωρίς γλουτένη. Απολαμβάνει τόσο μεγάλη δημοτικότητα που ακόμη και άνθρωποι που δεν έχουν ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση της αποφασίζουν να την ακολουθήσουν. Ας ανακαλύψουμε τι είναι η γλουτένη, πού κρύβεται και...
Δείτε λεπτομέρειες

Αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;

0 σχόλια

Αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστά εδώ και χρόνια, εύκολα διαθέσιμα και δημοφιλή. Είναι ένα πολύ εκτιμημένο σνακ που μπορείτε πάντα να έχετε μαζί σας, είτε στη δουλειά, στο σχολείο ή στα ταξίδια. Τι κρύβουν οι αποξηραμένες χουρμάδες, δαμάσκηνα, σταφίδες ή μήλα,...
Δείτε λεπτομέρειες

Γιατί αξίζει να τρώμε φρέσκα φρούτα;

0 σχόλια

Δεν υπάρχει καλύτερο, γρήγορο σνακ για την ημέρα ή μετά την προπόνηση από φρέσκα φρούτα, που μπορούν να καταναλωθούν γρήγορα. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ένα μικρό, νόστιμο γεύμα, αλλά και μια ευκαιρία να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με...
Δείτε λεπτομέρειες