Saisonale Früchte – warum lohnt es sich, Äpfel zu essen?
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Äpfel sind kalorienarm und voller wertvoller Nährstoffe, Mineralien und Pektin, also Ballaststoffen. Sie sind eine Quelle der Vitamine A, C, E, K sowie Folsäure, Kalzium, Kalium, Phosphor, Zink und Eisen. Der tägliche Verzehr von Äpfeln wirkt sich positiv...
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Wie verwendet man saisonale Septemberfrüchte? Äpfel, Birnen und Pflaumen
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Nach all dem Obstreichtum, den uns der Sommer geboten hat, scheint es, als bedeute der September das Ende der Obstsaison. Das Ende des Sommers ist jedoch die Zeit, in der wir endlich Zugang zu den köstlichsten und aromatischsten...
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