Rautalähteet kasvisruokavaliossa
0 kommentteja
Liha-aton, kasvis- ja vegaaninen ruokavalio sekä niiden erilaiset variaatiot ovat vuosi vuodelta suositumpia, ja yhä useammat ihmiset päättävät luopua eläinperäisten tuotteiden käytöstä. Kuitenkin jokainen poissulkeva ruokavalio voi väärin koostettuna johtaa ravintoaineiden puutoksiin kehossa. Miten ja mitä siis syödä,...
Näytä tiedot