Hengitysharjoittelu tietoisen läsnäolon tyyliin
0 kommentteja
Kun olemme terveitä, emme vilustu emmekä kärsi tukkoisesta nenästä, emme juuri kiinnitä huomiota hengitykseen arjessa. Hengittäminen on niin luonnollinen ja refleksimäinen toiminto, että emme yksinkertaisesti muista sitä. Se tapahtuu ilman tietoista osallistumistamme. Silti on osoitettu, että hengitystä voi...
Näytä tiedot