Ekologinen hiustenhoito – miten se onnistuu tehokkaasti?

0 kommentteja

Terveet hiukset ovat oikean hoidon tulos. Luonnonkosmetiikka sekä hellävaraiset pesu-, kuivaus- ja kampaustavat auttavat säilyttämään voiman ja kiillon. Jos ne ovat heikentyneet, ne tarvitsevat kärsivällisyyttä ja säännöllistä hoitoa. Löydä ekologiset tavat kauniisiin hiuksiin!
Näytä tiedot

Mitä syödään vegaanisessa ruokavaliossa?

0 kommentteja

Vegaaninen ruokavalio on eettisistä, ekologisista ja terveydellisistä syistä yhä suositumpi. Tasapainoinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeää puutostilojen välttämiseksi. Löydä kasvipohjaiset vaihtoehdot ja terveelliset ravitsemusperiaatteet!
Näytä tiedot

Kuinka lukea elintarvikeetikettejä?

0 kommentteja

Kuluttajat tulkitsevat elintarvikeetikettejä eri tavoin: allergikot tarkistavat allergeenit, dieettitietoiset ainesosat ja kalorit, toiset viimeisen käyttöpäivän. Ravitsemusneuvoja painottaa ravintoarvoanalyysiä. Katsotaan, miten etikettejä luetaan tietoisesti.
Näytä tiedot

5 parasta vegaanista munankorviketta

0 kommentteja

Munat ovat arvokas ravintoaine, mutta eivät kaikki voi tai halua syödä niitä. Onneksi on monia vaihtoehtoja, jotka tarjoavat samanlaisen ravintoarvon ja sopivat erinomaisesti ruoanlaittoon. Katso, millä voit korvata munat!
Näytä tiedot

Miten melatoniini vaikuttaa?

0 kommentteja

Terveellinen uni on tehokas ase stressiä vastaan, mutta usein jännitys vaikeuttaa nukahtamista. Tässä kohtaa melatoniini astuu kuvaan – luonnollinen hormoni, joka säätelee vuorokausirytmiä ja tukee virkistävää lepohetkeä.
Näytä tiedot