Ashwagandha Ginseng - Intialainen ginseng Withania Somnifera juurta leikattuna 100g NATVITA

KUVAUS

- Parempi unen laatu
- parempi stressinsietokyky
- korkea rautapitoisuus
- antioksidanttivaikutus
- Hyvinvoinnin ja elinvoiman parantaminen

Ashwagandha kasvaa Intiassa, Bangladeshissa, Nepalissa, Pakistanissa ja Sri Lankassa. Se on erityisen tunnettu ayurvedassa ominaisuuksistaan ja sitä pidetään erinomaisena mielialan vakauttajana. Intiassa sitä käytetään rauhoittavana aineena, rentouttajana ja terveellisen unen edistäjänä. Ashwagandha-juuri sisältää fytosteroleja, alkaloideja, kumariineja, fenolihappoja ja muuta.
Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jolla on pieniä, vihreitä, kannumaisia kukkia. Hedelmä on oranssi tai punainen ja juurella on epämiellyttävä haju. Pääasiassa käytetään hedelmiä ja ashwagandha-juuria. Jauhettu juuri löytyy yleisimmin ravintolisistä. Kasvia viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandha tunnetaan myös nimellä intialainen ginseng, unelias ja rauhallinen talvikirsikka.
Witanachin saponinit ovat aineita, jotka pääasiassa alentavat kortisolitasoja kehossa. Intialaisen ginsengin pitoisuuden ansiosta sitä suositellaan ihmisille, joilla on intensiivinen elämäntyyli, paljon stressiä arjessa, sekä urheilijoille, jotka rasittavat kehoa harjoittelussa. Kortisolin vähentäminen vaikuttaa merkittävästi immuunijärjestelmän parantamiseen. Lisäksi talvikirsikka antaa energiaa, parantaa mielialaa, lisää elinvoimaa ja kestävyyttä.
Kasvin pääasiallinen kehoon positiivisesti vaikuttava ainesosa ovat vitaminolidit. Niiden ansiosta kasvilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, ja se alentaa verenpainetta.
Juurissa suurin osa glykoviitanolideista koostuu stoindosideista ja vitaminosideista. Juuren sisältämät aineet vaikuttavat hermostoon, rauhoittavat, parantavat unen ja keskittymisen laatua sekä tukevat muistiprosesseja. Se parantaa myös koordinaatiota ja reaktioaikaa, mikä voi vaikuttaa myönteisesti urheilijoihin ja muihin arjessa.
On hyvä idea käyttää sitä, kun meillä on nivelongelmia, kuten rajoittunut nivelten liikkuvuus, kipu ja tulehdukset, sillä se auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Se sisältää melko suuren määrän rautaa, joka voi auttaa niitä, joilla on tämän mineraalin puutos. Se vaikuttaa myös ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetallien vaikutuksilta, joita voi esiintyä ruoassa.
Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Se vähentää vapaita radikaaleja ja tukee kehon puhdistumista. Sillä on myös immuunia vahvistava vaikutus.
Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten eikä imettävien äitien.

AINEKSET
100 % Ashwagandha-juurta (Withania somnifera) leikattuna

Tuotteen ravintoarvot 100 g:ssa:
Energia - 1008 kJ / 240 kcal (12 % VRN) *
Rasva - 0,3 g (0,4 % VRN) *
Hiilihydraatit - 46,6 g (17,92 % VRN) *
Kuitu - 18,64 g
Proteiini - 3,33 g (6,66 % VRN) *
Suola - 0,02 g (0,33 % VRN) *
* NRV - Viitearvo ravintoaineille

KÄYTTÖ
Kaada 1-2 teelusikallista juurta lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna hautua kannen alla 10 minuuttia. Käytä kahdesti päivässä.
Tuote ei korvaa monipuolista ruokavaliota. Tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa ovat kehon moitteettoman toiminnan perusta. Älä ylitä suositeltua päivittäisannosta.

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.