Le millet, le sarrasin, l'épeautre et les flocons de riz sont des ingrédients alimentaires précieux, chacun d'eux apportant quelque chose d'unique aux repas de tous les jours. En les utilisant en cuisine, vous pourrez préparer des plats sains...

Le pain croustillant est un excellent choix dans diverses situations où nous avons besoin d’une collation saine et facile à préparer. Ils valent la peine d’être utilisés si vous recherchez un substitut léger et nutritif au pain traditionnel.

Le Sofora japonais séché , composé principalement de fleurs et de feuilles, est le plus souvent utilisé pour préparer des infusions. Boire régulièrement du thé favorise la digestion, renforce le système immunitaire et a un effet calmant.

Les jeunes feuilles blanches peuvent être consommées crues et utilisées en complément de salades, de sandwichs ou comme décoration de plats. Grâce à leur saveur délicate, ces feuilles se marient parfaitement avec une variété d'ingrédients et enrichissent les...

Un mélange parfumé peut être fabriqué à partir d'huiles de plantes répulsives, qui, lorsqu'elles sont chauffées dans une cheminée avec un radiateur, offrent une protection ciblée contre les insectes.

De nombreuses herbes comme la menthe poivrée et la lavande ont un effet relaxant et aident ainsi à réduire le stress, qui est l’un des déclencheurs des migraines.