विटामिन C एसरोला से: ठंडे मौसम में एक आवश्यक वस्तु

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कई अन्य स्तनधारियों के विपरीत, मानव शरीर विटामिन C – एस्कॉर्बिक एसिड – स्वयं नहीं बनाता। हमें इसे भोजन के माध्यम से प्राप्त करना होता है, और इसकी विशेषताओं के कारण यह उतना आसान नहीं है जितना लगता...
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