स्वीडिश जड़ी-बूटियों का मिश्रण – इसमें क्या शामिल है और इसे घरेलू औषधालय में रखना क्यों फायदेमंद है?

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ऊपर उल्लिखित जड़ी-बूटियों का मिश्रण मुख्य रूप से पाचन समस्याओं को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और विषहरण प्रभाव प्रदान करने के लिए जाना जाता है।
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तीन रंगों वाला वायलेट – इसे आहार में शामिल करना कब फायदेमंद होता है?

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त्वचा की समस्याओं में, वाइलचेन-ट्रिकोलोर का अक्सर बाहरी रूप से संपीड़न, मास्क या टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो जलन को कम करते हैं और पिंपल्स के उपचार को तेज करते हैं।
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कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले उत्पाद – ग्लाइसेमिक इंडेक्स कितना होता है?

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कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर में धीरे-धीरे और स्थिर वृद्धि करते हैं, जिससे अचानक ऊर्जा के उतार-चढ़ाव से बचा जा सकता है।
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डेमियाना-कॉउट: एक पौधे के रहस्य जिनमें सशक्त बनाने और आराम देने वाले गुण होते हैं

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डामियाना-क्रॉट मुख्य रूप से अपनी टोनिक गुणों के लिए जाना जाता है, जो थकान और ऊर्जा की कमी की भावना से लड़ने में मदद करते हैं।
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इनुलिन: कई उपयोगों वाला एक प्राकृतिक प्रीबायोटिक – स्वास्थ्य लाभ और उपयोग

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इनुलिन कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों के अवशोषण में सुधार करने में मदद करता है, जो हमारी हड्डियों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
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कद्दू के बीज का तेल – रसोई में इसे रखना क्यों फायदेमंद है?

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इसमें खनिज होते हैं जो मांसपेशियों और तंत्रिकाओं, प्रतिरक्षा प्रणाली और चयापचय के सुचारू संचालन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।
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