बायोटिन के क्या गुण हैं और इसके स्रोत क्या हैं?

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1912 में, काज़िमिएर्ज़ फंक, एक पोलिश बायोकैमिस्ट, ने विटामिन शब्द को शब्दकोशों में शामिल किया। उन्होंने पहली बार थायमिन, यानी विटामिन B1, चावल की भूसी से अलग किया। आज हम एक और विटामिन पर नजर डालते हैं जिसकी...
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मेलिसा - या केवल शांति के लिए? जांचें कि लेमन बैलम का अर्क और किन चीजों में मदद कर सकता है

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सबसे पहले, जब हम खुद को शांत करना चाहते हैं, शांति प्राप्त करना चाहते हैं, या हल्की परेशान नसों को शांत करना चाहते हैं, तो नींबू बाम (ज़िट्रोनेमेलिसे) का उपयोग किया जाता है। पौधे में ये गुण तो...
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चागा – एक कवक जिसमें स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं

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चागा, जिसे पूर्वी एशिया में "जंगल का हीरा", "पौधों का राजा" या "अमरता का कवक" कहा जाता है, विभिन्न रूपों में उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और पूरे शरीर को सामान्य...
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यह रैबार्बर कैसा है? इसके गुणों को जानें

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झुनझुनीया दूसरे शब्दों में रैबारबेर 16वीं सदी में मध्य एशिया से यूरोप लाया गया था, संभवतः मार्को पोलो के कारण। नोडल प्लांट परिवार का पौधा वर्तमान में कई दर्जन प्रजातियों में जाना जाता है और इसे औषधीय और...
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अपने आहार में जई की भूसी शामिल करना क्यों फायदेमंद है?

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स्वस्थ आहार एक ऐसा विषय है जो नाश्ते के टीवी कार्यक्रमों से गायब नहीं होता, यह वेब पर जीवंत रूप से चर्चा में रहता है, इस प्रवृत्ति को इन्फ्लुएंसर्स, फिल्म सितारे, माताएं और अथक ब्लॉग जगत आगे बढ़ाते...
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क्या बच्चे शाकाहारी आहार ले सकते हैं?

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आहार यह शाकाहार का एक अधिक प्रतिबंधात्मक रूप है, क्योंकि यह सभी पशु उत्पादों को आहार से बाहर करता है। इसलिए, स्वास्थ्य, मानवीय या वैचारिक कारणों से बदलाव करने वाले लोग, जिनके लिए वेगनवाद शाकाहार के बाद अगला कदम...
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