Tartalom:

• Az édeskömény tulajdonságai
• Az édeskömény gyümölcstea felhasználási lehetőségei
• Édesköménytermés tea – jótékony hatású a terhesség és a szoptatás alatt
• Hogyan készítsünk édesköménytermés-főzetet?

Édeskömény gyümölcstea egy gyógynövény tea, amely természetes termékként ismert a különféle gyomorproblémák, például puffadás, csecsemőkori kolikák, székrekedés és sok más kezelésére. Emellett olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a menstruációs panaszok enyhítésében, a stressz okozta tünetek csökkentésében, az alvás minőségének javításában és a magas vérnyomás szabályozásában.

Az édeskömény tulajdonságai

Édeskömény az ókortól ismert és az orvostudományban használt növény. Gazdag forrása az illóolajoknak, flavonoidoknak és sok vitaminnak, limonénnek, vasnak és kalciumnak. Ebből a szerény növényből készítenek gyógyszereket, mint például édeskömény gyümölcstea, szárított főzetek, kenőcsök, cseppek stb. Az édesköményt elsősorban görcsoldó tulajdonságai miatt értékelik. Tulajdonságai közé tartoznak még:

• az emésztőrendszerrel kapcsolatos tünetek enyhítése,
• menstruációs panaszok enyhítése,
• fejfájás enyhítése,
• segít az izomfájdalmak enyhítésében,
• Az álmatlanság elleni védekezés,
• A kellemetlen lehelet (ún. halitózis) elleni küzdelem.

Az édeskömény gyümölcstea felhasználási lehetőségei

A leggyakrabban édesköményből készült termék a édeskömény tea. Enyhe ánizsos és édes utóíze van. Gyulladáscsökkentő, görcsoldó és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az édeskömény tea rendszeres fogyasztása támogatja testünket a megfázás vagy influenza elleni küzdelemben, nyugtató hatású, és ajánlott stresszes és ideges emberek számára.

Ezen túlmenően természetes, biztonságos és rendkívül hatékony termék a következők elleni küzdelemben:

• Emésztési zavarok,
• gyomor-bél reflux,
• székrekedés és puffadás kezelésében, mivel szabályozza a bélműködést,
• Kolikák – csecsemőknél is,
• Görcsök, amelyek a menstruáció alatt jelentkeznek,
• Alvászavar,
• Leheletkiesés ,
• légúti fertőzések esetén növeli a hörgőváladék mennyiségét és egyidejűleg csökkenti annak sűrűségét, ezáltal megkönnyíti a köhögést és felgyorsítja a gyógyulást,
• segít csökkenteni a magas vérnyomást,
• támogatja az anyatej termelését,
• gátolja a gombák és más kórokozó mikroorganizmusok növekedését,
• 
  Megfázások esetén, mivel lázcsillapító és izzasztó hatású,
• Vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően támogatja a húgyúti betegségek kezelését.

Édesköménytermés tea – jótékony hatású a terhesség és a szoptatás alatt

A terhesség alatt a nők gyakran tapasztalnak kellemetlen gyomorpanaszokat, székrekedést és puffadást. Évszázadok óta használják a édesköményt a természetgyógyászatban ezen problémák enyhítésére. Ezen túlmenően a kaportea pozitívan hat a vérnyomás szabályozására a terhesség alatt, amivel a kismamák gyakran szembesülnek. Fontos, hogy az édesköménytermés tea a szoptatás alatt is előnyös. Segít minimalizálni a szoptatott baba emésztési zavarainak kockázatát.

Az édeskömény nyugtató hatással van a baba emésztőrendszerére, ami megkönnyebbülést hozhat mind a kisgyermek, mind az anya számára. Ezért érdemes megfontolni a kaportea napi étrendbe való beiktatását a terhesség és a szoptatás alatt. Ez egy természetes és biztonságos módja a jövőbeli anyák és gyermekeik jólétének és egészségének javítására.

Hogyan készítsünk édesköménytermés-főzetet?

A főzet elkészítése nagyon egyszerű: tegyen egy teáskanál gyógynövényt egy pohár forró vízbe (kb. 250 ml), és fedje le, majd hagyja állni körülbelül 10-15 percig. Ezután a főzet leszűrhető és fogyasztható. Ha szárított édesköményterméseink vannak, amelyekben egész termések láthatók, azokat őrölhetjük (pl. őrlőben), mielőtt közvetlenül felhasználás előtt forró vízzel leöntjük. Az egész termések kevésbé intenzív aromájúak.

Ajánlott naponta egy-kétszer friss, meleg kaporteát fogyasztani étkezés után. Gyógynövénytea vásárlásakor ügyeljünk arra, hogy bio termesztésű termékeket válasszunk. Így biztosítjuk, hogy a termék magas minőségű, és az előállításához használt növényeket kézzel szedték a vadonból egy tanúsított ökológiailag tiszta zónában, vagy bio gazdaságokban termesztették.