Természetes módszerek az idegek megnyugtatására

0 megjegyzéseket

A stressz egy természetes élettani folyamat – amikor a testünkben jelentkezik, különböző reakciók lépnek fel, például gyorsabb pulzus vagy vérnyomás-emelkedés. Az izmaink megfeszülnek, és a légzésünk felgyorsul. Az adrenalin-, noradrenalin- és kortizolszint emelkedik. Mindez azért történik, hogy cselekvésre...
Részletek megtekintése

Fürdők - egy lehetőség a megnyugvásra

0 megjegyzéseket

Stressz, elalvási problémák, rossz alvásminőség és idegesség... A 21. században nagyon nehéz elkerülni az élet rohanásának negatív hatásait. Azoknak, akik ezzel szembesülnek, meg kell próbálniuk természetes módon kezelni a szorongást és az alvászavarokat, mielőtt erős gyógyszerek alkalmazása mellett...
Részletek megtekintése