Lenmag – miért egészséges és mikor érdemes fogyasztani

0 megjegyzéseket

A lenmag a közönséges len magja. Ezek a jelentéktelen, apró, barna-arany szemek szuperélelmiszernek minősülnek, vagyis feldolgozatlan, természetes élelmiszereknek, amelyek tápanyagtartalma pozitívan hat az emberi egészségre. Jó tudni, hogy milyen helyzetekben érdemes lenmaghoz nyúlni, és hogyan, illetve milyen formában...
Részletek megtekintése

A kókusztej tulajdonságai – felhasználása a konyhában

0 megjegyzéseket

Kókusztej az ázsiai konyha egyik legnépszerűbb összetevője. Kókuszreszelékből készülnek. Összetételében zsírsavak, laurinsav találhatók, amelynek többek között antibakteriális, antivirális, gyulladáscsökkentő és az immunrendszert támogató tulajdonságokat, valamint számos más értékes egészségvédő hatást tulajdonítanak.
Részletek megtekintése

Hidrolátumok – mik azok és mire használják őket?

0 megjegyzéseket

Mindenki hallott már kozmetikai tejtermékekről, tonikokról és micellás vízről. Egyfajta újdonság azonban a hidrolátok – tiszta, természetes eredetű növényi esszenciák – lettek. Valójában a név viszonylag új, hiszen a hidrolátok, vagyis virágvizek, már nagyanyáink idejében is használatban voltak....
Részletek megtekintése