Króm

A króm az ún. nyomelem. Természetesen a króm számos élelmiszerben megtalálható, amelyek közül a leggazdagabbak az élesztő, gombák, diófélék, spárga, teljes kiőrlésű termékek, szilva, osztriga és néhány belsőség.

A szervezetnek nem nagy a szükséglete erre az összetevőre, de hiányállapot esetén érdemes a napi étrendet megfelelő kiegészítővel bővíteni. A szervezetben a háromértékű króm számos fontos szerepet tölt be, például az RNS, az emésztőenzimek alkotóeleme, és hatással van a megfelelő véralvadásra is. A króm mikrotápanyag is, amely támogatja az élelmiszerek (cukrok, fehérjék és zsírok) megfelelő anyagcseréjét, és olyan anyag, amely az étvágy szabályozásáért felelős.

Króm a Biogo áruházban

A Biogo kínálata nagy választékot tartalmaz krómot tartalmazó készítményekből: tabletták, kapszulák és por alakú étrend-kiegészítők (oldat készítéséhez vízzel) valamint folyékony króm. A krómtablettákat elsősorban azoknak ajánlják, akik figyelnek az alakjukra és fizikailag aktívak. Az élelmiszerekben található króm segít a testzsír csökkentésében és az izomtömeg növelésében. A króm hatása szabályozza az étvágyat, így segít betartani a tervezett étkezési rendet és az étkezési időket. A megnövekedett fizikai aktivitás a szövetek króm mennyiségének csökkenésével is járhat, ami kiegészítés szükségességét vonhatja maga után. Az inulinnal dúsított krómpor hozzájárulhat a normál vércukorszint fenntartásához. Ezek a típusú étrend-kiegészítők szintén támogatják más tápanyagok megfelelő anyagcseréjét. A por alakú készítmény vízzel elkészíthető. A kínálat folyékony krómkészítményeket is tartalmaz mikrotápanyag-komplexekkel, mint például réz, cink, mangán. A készítmény egy része keverhető smoothie-val vagy teával. Az ilyen összetevőkből álló komplexek hatása támogatja az emésztőrendszer zavartalan működését, erősíti az immunrendszert és védi a sejtfalakat az oxidatív stressz hatásaitól.