Isi

• Jus Aloe – sumber vitamin dan mineral
• Sifat-sifat Jus Aloe
• Bagaimana cara minum Jus Aloe Vera dan kemungkinan kontraindikasi untuk penggunaannya?

Hampir semua orang pernah mendengar tentang khasiat menyehatkan Aloe Vera. Ini adalah salah satu bahan dalam krim tangan, krim wajah, dan losion yang melembapkan dan menenangkan. Namun, itu bukan satu-satunya khasiat yang ditawarkan tanaman sederhana ini. Efek menyehatkannya pada tubuh kita jauh lebih besar. Mari kita lihat apa yang bisa kita capai dengan rutin minum Jus Aloe Vera.

Jus Aloe – sumber vitamin dan mineral

Aloe atau Aloe Vera adalah tanaman dengan daun tebal dan berdaging yang tumbuh di daerah kering di Eropa, Amerika, Asia, dan Afrika. Tanaman ini merupakan sumber nutrisi berharga bagi manusia:

• Vitamin – A, C, dan E yang merupakan antioksidan, Vitamin B12 dan Asam Folat serta Kolin – sebuah antioksidan yang menetralkan dampak berbahaya radikal bebas,
• Mineral seperti: Kalsium, Kromium, Tembaga, Selenium, Magnesium, Mangan, Kalium, Natrium, dan Seng.
• Enzim seperti: Bradikinase yang mendukung pengobatan peradangan kulit, Amilase, fosfatase alkali, karboksipeptidase, katalase, selulase, lipase, dan peroksidase yang membantu tubuh dalam pemecahan lemak dan gula,
• Gula: Glukosa, Fruktosa, Glukomannan,
• senyawa fenolik yang bersifat pencahar, tetapi juga analgesik, antibakteri, dan antivirus,
• steroid nabati seperti kolesterol, kampesterol, β-sitosterol, dan lupeol yang menunjukkan efek antiseptik, antiinflamasi, dan analgesik,
• Asam amino yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang lancar
• Asam salisilat dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi.

Sifat-sifat Jus Aloe

Jus Aloe dihargai karena efek kesehatannya pada tubuh kita. Ini mendukung antara lain:

• fungsi sistem pencernaan yang tepat,
• fungsi ginjal dan hati yang tepat,
• proses penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme,
• meredakan gejala peradangan sistem pencernaan, tukak lambung, dan gastritis dengan mengatur pH lambung.
• mendukung fungsi usus saat sembelit dan menunjukkan sifat pencahar,
• meningkatkan dan mendukung fungsi normal vili usus yang bertanggung jawab untuk penyerapan semua nutrisi dengan benar,
• meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan mendukung tubuh dalam melawan virus dan bakteri,
• menurunkan kadar kolesterol jahat, membantu mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi sistem kardiovaskular yang tepat.

Ketika digunakan secara eksternal, Jus Aloe juga berdampak positif pada kulit dan rambut. Saat mencuci wajah, ia memberikan efek tonik, melembapkan, dan meregenerasi epidermis yang rusak. Jus ini juga dapat membantu meredakan peradangan di mulut. Ketika diaplikasikan pada rambut, ia menguatkan dan merawatnya. Cara minum Jus Aloe Vera dan kemungkinan kontraindikasi untuk penggunaannya.

Bagaimana cara minum Jus Aloe Vera dan kemungkinan kontraindikasi untuk penggunaannya?

Jus Aloe harus digunakan sesuai dengan petunjuk kemasan yang disertakan oleh produsen. Biasanya adalah 20 hingga 50 ml jus per hari. Jangan melebihi dosis harian jus yang dianjurkan. Meskipun Jus Aloe memiliki banyak sifat yang mendukung kesehatan tubuh kita, penggunaannya tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui serta untuk orang dengan penyakit ginjal.