Aromaterapi di rumah – apa yang perlu Anda ketahui tentang metode ini
0 komentar
Indra penciuman kita kuat dan sangat penting. Manusia menggunakannya secara tidak sadar langsung setelah lahir – bau membantu bayi baru lahir mengenali ibunya dan mendukung pemicu refleks mengisap. Konon, manusia dapat membedakan beberapa ribu bau yang berbeda.
Lihat detailnya
Meditasi - apa yang diberikannya dan bagaimana memulainya
0 komentar
Apa itu meditasi? Mungkin banyak dari kita berpikir bahwa ini adalah kebiasaan yang tidak biasa, yang kemungkinan besar terkait dengan filosofi atau agama eksotis dan hanya diperuntukkan bagi orang-orang tertentu. Di sisi lain, praktik meditasi secara harfiah dapat...
Lihat detailnya
Perawatan Diri untuk Orang yang Sibuk – Cara Merawat Diri Saat Beraktivitas
0 komentar
Dengan hanya menuliskan lima hal yang kita syukuri pada hari tertentu, kita secara sadar memilih untuk fokus pada hal-hal baik. Ini membantu kita menghargai hal-hal kecil yang biasanya tidak kita perhatikan.
Lihat detailnya
